一つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!中間管理職のための、シンプルパフォーマンス・セラピー(無料テキスト)


一つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!中間管理職のためのメンタルスキル!シンプルパフォーマンス・セラピー

「私って、上司から評価されているのかな…」
「私って、会社から必要とされているのかな…」
「私って、部下から信頼されているのかな…」

 

 

もし、このような、
「思い込み」を手放すことができたら、
もっと職場に行くのが
ラクになると思いませんか?

 

上司や部下との関係を
もっと良好にしたい・・・

 

そんな
中間管理職のあなたが、

 

会議中でも、移動中でも
スマホで読むだけで、
職場で生まれた辛い気持ちが
幸せな気持ちに変わる!

 

シンプルパフォマンス・セラピーの
テキストを用意しました!!!

 

 

これであなたも
職場に行くのが楽になる!

 

中間管理職のためのメンタルスキル!
シンプルパフォーマンス・セラピー!

これであなたも職場に行くのが楽になる!簡単!職場ストレス・チェックシート付き1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・セラピー

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「シンプルパフォーマンスセラピー」とは

 

 

1日3分!
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!

 

シンプルパフォマンス・セラピーとは、
職場で生まれた辛い気持ちが
幸せな気持ちに変わるセラピー
です。

 

いつもお忙しくされている
中間管理職のみなさまが、

 

移動中でも、会議中でも、
スマホを片手に、
手軽にセルフケアしていただけるよう、

 

たった一つの行動をイメージするだけで
辛い気持ちから幸せな気持ちに変わるセラピーを
ご紹介いたします!

 

「セラピー」と聞くと、
「セラピストじゃないけれど
できるのかしら?」

 

などとお思いになる方も
いらっしゃるかもしれません。

 

しかし、ご安心下さいね!
お子様でも出来てしまう
簡単なセラピーなんですよ∧∧

 

このセラピー、言い方を変えると・・・
辛い気持ちをキレイサッパリ
お掃除してしまうセラピー!
そのあとは、幸せな気持ちになれることが、
イメージできませんか?

 

このように、中間管理職の方の
辛い気持ちが
幸せな気持ちに変わるセラピーを

 

体験していただけるテキストを
ご用意いたしました♪

 

セルフケアできてしまうのが、
このセラピーの良いところ♪

 

仕事に、人間関係に疲れて、
辛い気持ちを手放したくなったとき、

 

このセラピーを通して
幸せな気持ちでお仕事に
励んでいただければと思います。

 

 

シンプルパフォーマンスセラピー

「辛い気持ち」がどうして「幸せな気持ち」に変わるのか

 

 

それは、ご自身の
イマジネーションを使って行ないます。

 

簡単に行程を
説明させていただきますね。

 

まず、目の前に、
「蓋付きの箱」をイメージします。

 

 

 

ふたつき箱

 

その箱の中に、
辛いな、イヤだな、傷ついたな、など、
職場であった辛い気持ちを
何でもよいので一つ入れます。

 

例えば・・・

・今日の会議、提案した事が全く通らず
辛すぎた〜!

・いきなりお取引先にプレゼンをやる事になり、
ホント、イヤだった!

・上司から理不尽なことで責められて、
傷ついた・・・

など、一つ辛い気持ちを箱に入れます。

 

そして、箱に蓋をして、
ダイナマイトをしかけて点火!
箱ごと一気にバン!
と爆破をさせます。

 

爆破

たったこれだけ?
とお思いの中間管理職のみなさま!

 

はい、これだけです♪

これで、
会議中でも、移動中でも
スマホで読むだけで、
職場で生まれた辛い気持ちが
幸せな気持ちに

変わって行くのです。

 

これは潜在意識に働きかけてくれる、
とてもパワフルなワーク!

 

 

潜在意識とは、別名「無意識」
自覚されることなく行動されたり、
考え方に影響を与える意識です。

 

この潜在意識のなかにある
ネガティブな思い込みが

自分の行動を妨げてしまう
原因の一つでもあるのです。

 

だからこそ、この「潜在意識」が
常にクリアにお掃除されている状態が
望ましいですよね。

 

辛いな、イヤだな、傷ついたな、など、
そして、とらわれていた
「思い込み」が無くなると、

気になっていたことが
気にならなくなり、
シンプルに行動ができるようになるので、

 

なりたい自分や、
叶えたい現状が
手に入りやすくなる

 

とってもシンプルなのに
パワフルなワークです!

 

1日3分、続けて行くことで
辛い気持ちが幸せに変わって行きます。

 

 

なぜ、中間管理職のあなたにオススメなのか?

 

 

中間管理職の方は、
上司と部下からの板挟み!
とよく言いますが、
これだけではありません!
 
 

他部署との連動、
お取引先との折衝などで、
接する人数も多い職位。

 


全てが良好な関係を保てれば
申し分ありませんが、
なかなかそうは行きません。
 

情報過多の時代、様々な情報を、
目に耳にするなか、
常にクリアな思考で、効率よく
お仕事ができたら素敵ですよね。

 

だからこそ、職場で生まれる様々な感情を、
常にお掃除し続け、無駄なく、
シンプルに行動することが必要です。

 
 

部下や後輩がいる方、
人と関わりながら働く方であれば、常に
メンタルは整えておきたいものです。

 

中間管理職のためのメンタルスキル!シンプルパフォーマンス・セラピー!無料テキスト・目次

一つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!
中間管理職のための、
シンプルパフォーマンス・セラピー(無料テキスト)
の内容をお伝えしますね!

 

P12
人の悩みの9割が◯◯◯◯!!

会社を辞める本当の理由とは?

P18
他人の顔色を伺う人生はもう卒業!

自分の人生を生きる毎日へ!

P26
簡単!ストレスチェック!
これもストレス!?
あなたの職場ストレスは?

P31
実践!「思い込みの爆破!」
辛い気持ちが幸せに変わる方法!

P35
職場が「楽しい!楽しくない!」を

左右するのは!?

P39
「自己責任」の時代だから
自分らしく生きる!

 

 

 

ストレスチェックを行なってから、
職場で生まれた辛い気持ちが
幸せな気持ちに変わる!

セルフケアの実践をしていただけます。

 

シンプルパフォーマンスセラピー

 

 

なぜ、私が、このテキストを作ったのか

 

 


なぜ、このテキスト作成に
至ったのか
申し遅れましたが、
私の自己紹介を兼ねて
お話しさせて頂きますね!

 

1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・ナビゲーター
の 天海佳七 です。

スクリーンショット 2015-11-20 11.38.31


 

私はアパレルメーカーに26年間勤務し、
中間管理職として約20年、
勤め
てまいりました。

 

 

ショップ販売員からスタートし、
ショップ販売員をまとめるマネージマント職、
そして、採用や教育の仕事にも携わって参りました。 

 


私は、
「会社から必要とされたい!」

「100人いたら
100人から好かれたい!」

 



そのような気持ちで
会社員人生の大半を過ごしてきました。

 

 

だから、いつも誰かの顔色を伺いながら
無理なパフォーマンスをくり返す
YESマン!のひとり。

 

また、サービス業という職業がらか、
部下達も「人から好かれたい」
という気持ちを持つ方が多く、

 

 

私と同じ、
自分の気持ちとは
裏腹なパフォーマンス
苦しむ方々を見て参りました。

 

 

そして、残念なことに、
心の病で辞めて行く部下はけして少なくはなく、
私自身も、体調を崩すという経験をしました。

 

 

職位職場環境
そしてもっとも多いと言われる
人間関係の悩みを軽減できるよう

 

部下や周囲の方々の
お役に立ちたい!
そんな想いが常にありましたが、

 

 


私にセラピストなんて
出来るはずがないし・・・
私が今更、他の仕事なんて
出来るはずがないし・・・


 

と、そんな風に、
いつも動き出す前から
「思い込み」が邪魔をし
立ち止まる私がいました。


女性 くらい

組織の中で働いていると
避けては通れない事があります。

 

それは、1年ごとに組織が大きく変わり、
れに伴い発生する人事異動!

 

同じ1人の人が、
上司になったり部下になったり、

まるでパズルのように人が“配置換え“
をされていきます。

 

 

そこで生まれるちょっとした
ボタンのかけ違いからおきる
対人関係のトラブル、
悩み、怒り、疎外感・・・

 



決して前向きな感情ばかりではありません。

 

 

例えば・・・

自分の上司だった人が、
ある日から急に部下になる

●新たな部署に異動したら、
とても苦手な人がいた

●仕事が終わったから帰りたいが、
 部署内の人が残業しているので
 帰りにくい


●上司とウマがあわずに、
 出勤するのが苦痛

部下が伝えたことを
 やってくれない

●疲れているがどうしても
 飲み会を断れない雰囲気

 

 



などなど・・・
人事異動の時期以外にも
ありがちなことではありますが、
それ以外にも、人の悩みはそれぞれです。

 

 

部下の悩みを聞き、
解決策を共に見いだす

して、前向きになっていただく!

 

これが仕事と言っても
過言ではないほど、
面談ばかりの日々を送っていました。

 

元気になって頂けると本当に嬉しく、
ホッとする反面、

 

ただ話を聴く事しかできず、
病気でやむを得ず退社をされる方を
見送る事しかできない・・・
そのような事も多々有りました。

 

もし、私が
人を前向きにできる専門家だったら・・・
もう、苦しむスタッフを見たくない!

 


そのためにはどうすればよいのか?
そんなことを考えながら、
会社員生活の後半を過ごしました。

 

 

そして私が出した答え!

 

 

それは!
私が癒しの専門家になること!

 

 

「私にはできない!」という
無駄な思い込みと決別し、
26年間勤めた会社を退社いたしました。

 

 

今まで
「人に好かれなければいけない」
「上司の言う事は聞かないといけない」
という、
誰が決めたかわからない思い込み

 

 

そして、
「私なんてできるはずがないし・・・」
と、始める前から
「できるはずがない」という思い込み
私はそのような思い込みの中にずっといた経験から

 

 

思い込みで立ち止まっている方に
もっと自由に発言をしても大丈夫!
もっと自由に行動しても大丈夫!

そのようなことをお伝えしたい想いがあります。

 

 

現在は、
私もシンプルパフォーマンス・ナビゲーター
として活動をするかたわら、

 

 

「1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・セラピー」を
修得していただける
セラピストライフ・アカデミーを立ち上げ

 

 

セラピストの育成にも
携わっております。

 

 

また、あるメーカーのT社様からも
福利厚生の一環として
このスキルを導入してみたい!

 

 

美容業界の経営者様からも
従業員のメンタル強化
取り入れて行きたい!など
お声を頂いております。

 

同じ悩みをもつ方々の
職場ストレス軽減
お役立ちできればと思い、テキストを作りました。

 

 

 

 セミナー登壇


 

 

シンプルパフォーマンス・セラピー体験者の声

 

 

それでは、実際に
シンプルパフォーマンス・セラピーを
ご体験された方の感想
を紹介させて頂きますね。

 
 
 
女性 お客様 17
【東京都 50代 女性 事務職 Sさま】

 
 

●お悩みやストレスはありましたか?

 

 

会社の上司や同僚、友人にまでも振り回されて、
自分のやりたいことに
時間がとれていなくて

 

いつも自分のことが後だおし
になってしまいます。

 

 

それと、上司の言葉のキツさに
心が折れそうになっています。

 

 

指摘されたり、注意されたりする
ことは納得しているのですが
会社に行く事が気が重いです。

 

 

特に毎週月曜日の会議の日は
具合が悪くならないかなと
本気で思ってしまいます(笑)

 

 

友人も私が暇だと思っているのか
いつもフリーマーケットの
荷物運びを頼まれています。

 

 

楽しいイベントには誘われず
手伝い系ばかり誘われている
気がします。

 

 

このセラピーを体験されてから
生活に良い変化はありましたか?

 

 

セラピーを受けた当日は
頭はスッキリ!
体はポカポカ気持ち良いという
感じでした。

 

 

が、2〜3日にてふと、
「上司の言う事が
気にならなくなっている!」

と気がつきました!

 

 

今までは、上司の言う事に
振り回されていたのですが、
いい意味で受け流せるようになりました!

 

 

友達からの誘いも、
仮にスケジュールが空いていたとしても
行きたくないことは
断るようになりました。

 

 

このセラピーは
どのような方にオススメですか?

 

・他人のことを優先して自分を後回しにしてしまう人
・人と比べて自分に自信がない
考えすぎて、行動できない
・全ての人にいい顔してしまう

 

にオススメです!

 
 
目の前のことに集中できるようになりました!

【東京都 40代 女性 事務職 Tさま】

 

 

●お悩みやストレスはありましたか? 

 

 

数ヶ月前に転職をしました。

 

 

私もまだまだ新人という立場ですが
すでに後輩ができ
自分のことでも精一杯だったのに

 

 

後輩の面倒をみることで
いっぱいいっぱいになってしまいました。

 

 

しかも、
その後輩は依存体質で
私もお手上げだったのですが、
転私も職したばかり!

 

 

周囲に相談しにくく
悩みを抱え込んで
しまっていました。

 

 

セラピーを体験してから
生活によい影響はありましたか?

 

 

今まで相談がしにくい・・・と思い、
上司にも言えなかったのですが
相談ができました!

 

 

新人の方が依存体質が高くて
仕事が捗らなかったことも
理解をしてもらえ

 

 

頼んでもいないのに、
席替え
もしてもらえました!
(新人さんは私の隣から上司の隣へ)

 

 

せっかく転職してまでも
手に入れたポジション、
何も言わないままだったら
失っているところでした

 

 

そして、思っていた以上に
周囲に理解をしてもらえて
安心できました

 

●このセラピーは
どのような方におすすめですか?

 

 

人間関係に悩まされている人
・人からどう思われているのか不安な人 

 


にオススメします!
 

 

 
 
女性 お客様 12

【東京都 40代 女性 看護師 Hさま】

 

 

●悩みやストレスはありましたか?

 

 

悩みは、誰かと会話をしていても、
すぐに違う事が
頭に浮かんで来る
ことです。

 

 

今話していることに、集中できなくて

 

 

途中で何を話していたか
わからなくなってしまいます。

 

 

●セラピー体験後、
生活に良い影響はありましたか?

 

 

誰かと話をしていて、
違う事を思い出す
瞬間もあるのですが、

 

 

それはすぐに
なくなってしまう
ようになりました。

 

 

今、会話をしている人の話が
聞けるようになってきていると思います。

 

 

●このセラピーは
どのような方におススメですか?

 

 

私は、育児と勉強と仕事に忙しくしています。

 

やはり、忙しくて、
頭の整理ができない
おススメです!!

 

 

それと、
人の話を集中して
聞けない人
 にオススメです。

 
 
 

セミナー4人

 もし、この無料ダウンロードのチャンスを逃してしまったら・・・

 
 

2016年がスタートします!
毎年「来年こそは◯◯な私になるぞ!」
と思いながらも

 

気づいたら何も変わらず
1年が経っていた・・・

 

また来年も
同じ自分のままで過ごしますか?

 

・本当は仕事帰りに行くはずだったライブ!
上司からいきなり仕事をふられ断れず、
結局ライブに行けなかった・・・

・本当は残業ばかりで疲れていて
早く帰りたかったのだが、

誘われたのみ会を断れず、
余計疲れてしまった・・・

  
 
そんな自分からは卒業し
自分の想いで過ごせる毎日を
送りましょう!
 

こんな方は、いますぐお受け取りください!


・頼まれた仕事を断れない
残業ばかりの毎日
・自分よりも他人ばかりを優先してしまう
・疲れているのにのみ会を断れない
・いつも誰かのYESマン
 
 

 

会議中でも、移動中でも
スマホで読むだけで、
職場で生まれた辛い気持ちが
幸せな気持ちに変わる!

中間管理職のためのメンタルスキル!
シンプルパフォーマンス・セラピー!

 

辛い気持ちをスッキリお掃除し、
幸せな気持ちを体験をしませんか?
 

 

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