やってみたいことはあるけれど なかなか行動に移せない。


こんにちは!

 

1日3分
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる
シンプルパフォーマンス

・ナビゲーターの天海佳七です。

 

 

 

やってみたいことはあるけれど
なかなか行動に移せない。

 


このようなお悩み、

おもちではないですか?

 

私の生徒さんも、
セラピストで副業をしたい!

と思っていても、
6年もの間、動けなかった!
とか、

私自身も
会社を辞めて
セラピストになろう

と思っていてもなかなか
会社を辞めることは

できませんでした。

 

 

というお悩みをお持ちの方が
多いです。

 

 

こういう状態が
長く続いてしまうと

いっつも考えことをしている状態、
頭はゴリゴリに凝って、
思考がいっつも混乱!

・・・という
お悩みの日々が続いたら
心と体がものすごく
疲れてしまいます。

 

 

体の疲れはほとんど
脳からきていますので、

ずーっと動きたいのに
動けないということを
悩み考えている状態では
気持ちもスッキリしませんが、

体まで重くなり、
疲れます!

なによりも、
イライラしてきたり
自己肯定感が低くなったり・・・

 

 

毎日、心も体も
ノンストレスな状態で
いたいですね!

動きたいのに動けない!!!
は、まだおきてもいないこと!

これは思い込みです!

 

 

この思い込み」を
手放していくのが


シンプルパフォーマンス・
セラピーの効果のひとつ
でもあるんですよ!

 

スクリーンショット 2017-01-18 5.55.05.png

 

 

潜在意識と顕在意識は
ご存知かと思います。

 

動きたいのに動けない!
というのは、

顕在意識では
「動きたい!」
と思っているのに

潜在意識では
その逆の作用が働き
「動かない方が楽チンだよ」

「動きたい」
と思う気持ちと行動を
阻止しようと働いています。

 

動きたいのに動けない!
というのは、
脳の勝手な思い込みです、

この脳の勝手な思い込みを
“思い込みの爆破”で
取り除き、

気づいてみたら、
この感情がなくなってた!

という事例を
シェアさせていただきますね。

 

▼▼▼

 

 

スクリーンショット 2017-01-26 21.15.36.png

M.T.様  40代
神奈川県 会社員

●受ける前のお悩みはなんでしたか?

やってみたいことはあるけれど
なかなか行動に移せませんでした。

まだ起こっていない先のことを
勝手に想像して
勝手に不安に
なっていることがあります。

●シンプルパフォーマンス
セラピーを受けてみて
どのような体感、体感が
できましたか?

 

嫌な感情をおもい浮かべて
´爆破´することを
イメージすることにより、


本当にその感情が粉々になって
どこかに行ってしまった
ような気分になりました。

人が自分のことを
どう思っているかを

気にしており、

自分らしさを見失っていることが
あるのでは、と気づけました。

 

●どんな方にオススメですか?

何かに悶々としている人
思っていることを
うまく表現できない人

▲▲▲

M.T.さん、
からのご感想はここまで。

ありがとうございます!

 

やりたい!
と思うことがあっても
なかなか動けないのは、

 

脳の中に、
何人もの自分がいる状態で、

 

「好きなことやりなよ!」
という想いもあるのですが、


その傍ら


「動いても失敗するかもよ!」

「動いても疲れるだけだよ!」
「新しいことにチャレンジって
大変だよ!」などと、

 

動く=今までとは違う環境
に身を置くことになるので

「そんなの大変だから、
今のままでいいじゃん!」と

脳が勝手に
ブレーキをかけるのです!

ですが、動くことって
確かに大変かもしれませんが、

動くからこそ
今まで見たことのない
景色を味わうこともできるのです。

 

現在、
国は副業を推進するなか
ライフワークバランスを
整えることを

推奨しています。

 

仕事だけではなく、
プライベートも
やりたいことができて
楽しんでいる方が
増えてほしいと思います。

やりたいことができない!
脳の勝手な思いこみです!

ぜひ、
プライベートの時間も
増やして、
ライフワークバランスが
整う方が増えると
よいなと思います。

 

 

やることがたくさんあって、
整理がつかない方、

 

もっと仕事の効率を上げて、
自分のやりたいことも
できるようになりたい方は一度、

 

根強くある、思い込みを
チェンジさせて下さいね!

 

お問合せが多くある為
来週、体験会を
緊急募集致します!

 

告知間近ですので
メルマガをチェック
して下さいね!

 

 

==============

シンプルパフォーマンス・
セラピーとは

http://nounaitorisetsu.com/?page_id=92

関連記事はこちら

 

その責任は思い込み!過剰な責任を持たず過ごして会社行くのが楽になるhttp://nounaitorisetsu.com/?p=1980

 

残業したほうが評価される!の思い込みを手放して自分のための時間を作る!
http://nounaitorisetsu.com/?p=1961