好かれる努力をしないと、人間関係が良好になる理由とは?


こんにちは。

1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの天海佳七です。

会社員の悩みの9割が
人間関係といわれています。

今、直接的に
誰かとトラブルがあるとか無いとか
関係なく、

・人の目が気になる
・他者と比較してしまう
・言いたいことが言えない

など・・・
人のいるところには
人に関する悩みが
必ずと言っていいほど
ありますね。

以前、私の生徒さまで、
人間関係に悩み、
体調を崩してしまうほどの方が
いらっしゃいました。

40代半ば、
アパレル業界にお勤めのKさんは、
養成講座に参加をする前は、
こんな事をおっしゃっていました。

「仕事は日々同じ事の繰り返し、
上司も自分より年下が多くなり、
自分の意見・気持ちを
素直に伝える事が
なかなかできなく
なっていき、

常に自分の気持ちを抑え、
イライラする毎日!

年齢的にも、
いつまで
この会社にいられるのか
という不安もあり、

安定を求めているのに、
何も動かず変わらず
ここまで来てしまいました。

自分の将来も
何をしたいのか考えられず

不安定な毎日を過ごして
来てしまいました」と・・・

Kさんは、以前から
セルフケアにご興味を
お持ちくださっていた方でした。

というのも、
心の病でお薬を
服用していた経験があるので、

お医者様に行かなくても、
自分で自分をケアしたい!
と思っていたそうです。

あいかし、素人の私が、
自分のケアなんてできるのかしら?
そんな風に最初は思われたそうです。

そりゃ、そうですよね!
経験したことのないことは、
半信半疑になって当然!

ですが、Kさんは
知らない世界に飛び込んで、
見事にセルフケアを
修得されました。

その後のKさんは
アカデミー参加前とは
見違えるほど、
本当に穏やかな表情になられ、

以前とは生活サイクル
夜型から朝型へとガラっと変わり、
健康的なサイクル
過ごせるようになりました。

「今までは、
これを言ったら嫌われるのでは
ないか、私の立場で何かを言うなんて
生意気だと思われるのではないかと、

人から嫌われたらどうしよう!?
と思いながら言動をしていました。

しかし、これが、
いかに無駄な思い込み
自分の感情に蓋をして
“YESマン”になっていたのかが
わかりました。

むしろ嫌われまい
“YESマン”でいた方が、
本音を言っていないことが
伝わってしまうようで、
関係性はどこかギクシャク・・・

人間関係も悪化するし、
働く環境も良くならない
ことに気づけました。」
とおっしゃっていました。

そして、今では、
自分の気持ちを大切に
出来るようになり

やりたいな♪と思うことまで
見つかりつつあるそうです!

「もう、
やりたくない事は、
ガマンして
やらなくてもいい
んだ!
と思えました」
とおっしゃっていました。

自分が何をやりたいのかが、
全くわからないと言っていたKさんが、
自分の意志で方向性
見いだせるようになられたことにも、

本当に
嬉しく感じました。

Kさん、素敵な感想を
有難うございました!

 

 

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いよいよ新しい季節・春に
向けて、

仕事の環境が変わるご準備
へと

動き始めている企業が
多くなる季節ですね!

もうすう
新入社員も入社し、
それに伴う部署異動など、

次の1年に向けて
会社が新たなスタートを
切る季節です!

ですが、
新たなスタートを切るのは
会社だけではありません。

やはりになると

桜


「今年の春こそ新たな
スタートダッシュを切るぞ!」
と、

個人としても

✔︎なにか変わりたい!

✔︎このままはイヤ!

✔︎この春には
 副業準備をするぞ!

✔︎セラピストの
 勉強を始めよう!

などと、
漠然と「何か変えたい!」
と思う方もいらっしゃれば

明確に、
「こうしたい!」という
想いが強くなるなど

新たな自分を
考える時期へと高まります。

ましてやこれからの季節、
社内に動きがあるので、
人間関係のちょっとした
トラブルや、

望んでいなかった
部署への移動が決まるなど、

本当はワクワクするはずの
春なのに、

実は
ネガティブな感情が

湧き出てくる季節
でも
あるのです。

ですが、この気持ちを
抱えながら、

✔︎この春には
 副業準備をするぞ!

✔︎セラピストの
 勉強を始めよう!

と思っていても、
新たなことに
落ち着いて取り組むことに
ネガティブ感情が
邪魔をします。

「会社を辞める準備を
始めたい!」

「会社を辞めて
セラピストになれるかしら?」
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心と体の癒しのセッション2万件以上
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