人の人生を生きなくても 自分の人生を生きればいい!


今日は昨夜のつづき、
OLのO様の
養成講座終了のご感想を
シェアいたしますね。

 

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 O様 静岡県在住 OL
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お悩み、ストレスはなんでしかた?

 

人間関係に苦手意識を持っていました。

 

人の目が気になったり、
人に嫌われないように振舞っていたので、
自分の意見や考えを言うのが恐くて、
言いたいことを伝えられず
モヤモヤしていました。

 

また、セラピストにも興味があり、
セラピストとして活動し、
起業したいと思っていました。

 

養成講座に参加して
 良かったことはなんですか?

 

いつも考えすぎて
ネガティブ思考に
なっていましたが、

ワークをすることで
考えすぎることが少なくなり、
感情を引きずらなくなって来ました。

 

また、
自分の考えを伝えられるように
なってきています。

 

そのことにより、
以前より、
会社に行くのが楽になりました。

 

 

養成講座の内容は
わかりやすかったですか?

 

とてもわかりやすく、

講義の時間があっという間に
過ぎて行きました。

 

チェックシートを行って
感じたことはなんですか?

 

思い込みが40個以上もあり、
多かったことにびっくりで、
とても生きづらい人生を
歩んでいたんだと思います。

 

早くそんな自分を
解放してあげたいと思いました。

 

当初、42個あった思い込みは、
3分の2を手放せ、
11個まで減りました。

 

減った分、
ネガティブなことで
思考がいっぱいになっていましたが、

 

スペースができて、
ゆとりがができましたので、
楽しいことを
考えられるようになりました!

 

セラピーを体験して
良かったことはなんですか?

 

人は人、
自分は自分でいいんだと思えるように
なって心が軽くなりました。

 

今は自立している女性が多く、
男性に媚びずに生きている方が
増えました。

 

私も特に意識しているわけでは
なかったのですが、
男性に媚びれないところがありました。

 

職場には私とは違うタイプの
女性もいます。

 

そういう女性を見たときに、
今思うと半分妬みがあったのかも
しれませんが(笑)、
無理して私も媚びを売ったほうが
いいのかなと思っていました。

 

ですが・・・
私は私でいいんだ!
私は私で、媚びない私を
「いい」と言ってくれる人がいれば
それでいいのかな?

 

無理して人に好かれなくても
いいのかな?

 

他の人と違っていいんだ!

 

自然体の今の私を
良いと言ってくれる人が
一人いてくれればいいんですよね。

 

自分が本当の自分になった時に
ふさわしい人がでてくる、
今はそんな風に
思えるようになりました。

 

 

このセラピーは
 どのような方におすすめですか?

 

・人間関係に悩んでいる人

・人の目が気になって自分を制限している人

・考えすぎて行動できない人

・あらゆる人におすすめだと思います。

 

 

●このセラピーを修得され、
1番良かったことは何ですか?

 

とにかく自己肯定感が低かった私が、
自分を認められるように
なってきたました。

 

私は私でいいんだ!
人の人生を生きなくても
自分の人生を生きればいいんだ!

 

と、そのように思えるように
なったことです。

 

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O様、
ご感想ありがとうございました。

O様はセラピストにも
ご興味のある方!

自分が感動経験をした方は、
それをお客様にも
リアルにお伝えできますね!(^ ^)

養成講座が終わり、
ご自身が整ってきているので、

この感動体験を
ぜひ広めていって
欲しいと思います。

ご体験ありがとうございました!

 



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