シンプルパフォーマンス・セラピーで脳内スッキリ!


1日3分!一つ行動するだけで、
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・セラピーを
ナビゲートする天海佳七です。

シンプルパフォーマンス・セラピーを
体験された方より、ご感想を頂きました。

 

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1日たった3時間で新たな『本業』を作るフォーカスメソッドトレーナー 
橘果穂さん

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1)やる前のお悩み、ストレス、問題解決したかったことは何ですか?

会社で進めなければいけない案件に、
いつもダメ出しをして立ちはだかる人が

常に頭の中にいて、
家に帰ってもその人が目の前にいるようで
ストレスを感じ続ける自分がいました。

 

集中したくても、
その人の言いそうなことが
日中ずっと気になっているのです。

 

それを回避したい、と思っても、
何を言われなくなるためには
「あの勉強もしなきゃ、これもやらなきゃ」と
膨大な勉強ややるべきことが頭をもたげて、
それが苦手なことばかりだったので
やる気もおきず、どうにも進められない状態でした。

 

 

2)セラピーを体験しどのような良い影響がありましたか?

まず、セラピーの中では
自分の操縦席をイメージしました。
そこが自分でもビックリするくらい
素敵な場所だったことが嬉しかったです。笑

そして、その操縦席には
「私の苦手な人」が、隣に座っていたんですね。
どうして、と思いました。笑

セラピーを受けることで、
その人が居なくなりました。
伸び伸びできない時の
心のメカニズムがわかったので、
ストレスを感じたとき、
モヤモヤを感じた時は
シンプルパフォーマンスセラピーを行って、
「自分の判断」をしています。

 

シンプルパフォーマンスセラピー

 

3)このセラピーはどのような方にオススメですか?

仕事のプレッシャーが辛いひと、
この仕事をなぜ自分がやっているのか、
と疑問にな感じてしまっている人にはお勧めしたいです。

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1日たった3時間で新たな『本業』を作る
フォーカスメソッドトレーナー・橘果穂さんは、
現業を最速で完結させるタスク管理と
タイムマネージメントの完全マニュアル。


90日で新たな本業を立ち上げる
起業家をサポートしています。
ただいま、ブログの準備中!
「女修造!」と言われている橘さんの
熱血フェイスブック、スカッとします!
是非、チェックされてみてくださいね!

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