Category -  感情

シンプルパフォーマンス・セラピーを体験して、自分の気持ちを後回しにしてしまう クセの原因がわかりました!

1日3分!一つ行動するだけで、辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・セラピーをナビゲートする天海佳七です。 シンプルパフォーマンス・セラピーを体験された方より、ご感想を頂きました。 —&#8212 …

感情整理で集中力をあげよう!

ゆっくり入浴で、
今日の疲れをとりたいな〜と思っているのに

「今日の会議の司会進行、
あれで良かったのかな?」などと
過ぎたことを
いつまでも考えてしまったり・・・

人は「今」いるのに、
「過ぎた過去」のことや、
「まだ起きてもいない未来」に
気持ちが行ってしまいがち。